Smoothie banane, nectarine, amande

Pour 3 ramequins

  • 1 banane
  • 2 nectarines
  • 1 c à s de purée d’amande
  • 3 c à s de lait
  • amandes effilées pour décorer

Préparation

  • Éplucher la banane, laver les nectarines.
  • Couper les fruits en morceaux.
  • Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer.
  • Verser dans les ramequins et parsemer d’amandes effilées.

 

 

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